Vaječný salát s rybou a zeleninou

Zelené papriky zbavené semen rozkrájíme na proužky, smícháme s plátky rajčat, a čtvrtkami natvrdo vařených, oloupaných vajec. Cibuli jemně nasekáme a spolu s vykostěnými pokrájenými…

Zelené papriky zbavené semen rozkrájíme na proužky, smícháme s plátky rajčat, a čtvrtkami natvrdo vařených, oloupaných vajec. Cibuli jemně nasekáme a spolu s vykostěnými pokrájenými sardinkami přidáme k zelenině. Osolíme a zakapeme worcestrem. Podáváme s pečivem nebo s chlebem.

Složení

2 vejce, 2 rajčata (100 g), 2 zelené papriky (80 g), 1 krabička sardinek, 40 g cibule, worcester, sůl Chuťov+ lákavý předkrm, bohatý bílkovinami i vitamínem C, jehož nemíváe vždycky dostatek. 1 porce = 600 kJ (143 kcal)
ico admin | ico 23. června 09, 11:06

Čtenáři vytvořená diskuse

Komentáře nejsou povolené