Bezva Recepty

Zelené papriky zbavené semen rozkrájíme na proužky, smícháme s plátky rajčat, a čtvrtkami natvrdo vařených, oloupaných vajec. Cibuli jemně nasekáme a spolu s vykostěnými pokrájenými…

Zelené papriky zbavené semen rozkrájíme na proužky, smícháme s plátky rajčat, a čtvrtkami natvrdo vařených, oloupaných vajec. Cibuli jemně nasekáme a spolu s vykostěnými pokrájenými sardinkami přidáme k zelenině. Osolíme a zakapeme worcestrem. Podáváme s pečivem nebo s chlebem.

Složení

2 vejce, 2 rajčata (100 g), 2 zelené papriky (80 g), 1 krabička sardinek, 40 g cibule, worcester, sůl Chuťov+ lákavý předkrm, bohatý bílkovinami i vitamínem C, jehož nemíváe vždycky dostatek. 1 porce = 600 kJ (143 kcal)

Související články

• Vaječný salát (22. června 09, 18:06)
• Vaječný salát s celerem (22. června 09, 18:06)
• Fazolkový salát se zeleninou (19. května 09, 23:05)
• Salát ze salámu se zeleninou (23. června 09, 10:06)
• Rybí salát se zeleninou (23. června 09, 11:06)
• Bramborový salát s míchanou sterilovanou zeleninou (20. května 09, 19:05)
• Rajčata plněná rybou (23. června 09, 11:06)
• Oldřich Šálek.info
• Olda Šálek.cz
• Osobní blog mozektevidi.net