Kuřecí pánev s brokolicí
Kuřecí řízky nakrájíme na nudličky a opečeme v horkém oleji. Přidáme 600 ml vody, do ní vmícháme hotovou směs na čínskou pánev a necháme vzkypět. Přidáme brokolicové růžičky,…
Kuřecí řízky nakrájíme na nudličky a opečeme v horkém oleji. Přidáme 600 ml vody, do ní vmícháme hotovou směs na čínskou pánev a necháme vzkypět. Přidáme brokolicové růžičky, které jsme nechali trochu rozmrznout a při slabé teplotě dusíme zhruba 10 minut. Mandlové plátky opražíme na pánvi dozlatova a přimícháme ke kuřeti. Podáváme s rýží. Porce bez přílohy 360 kcal.Ingredience
- 500g řízků z kuřecích prsíček
- 4 lžíce oleje
- 2 sáčky hotové směsi na čínskou pánev (mražené)
- 600 g brokolice (mražené)
- 5 lžic mandlových plátků (možno nahradit vlašskými ořechy)
Lucka |
11. června 09, 07:06
Čtenáři vytvořená diskuse
Komentáře nejsou povolené