Krůtí toast s kiwi

Jednu středně velkou mrkev nastrouhejte nahrubo, 2 listy hlávkového salátu omyjte a nechte okapat. Opečte nasucho 2 plátky celozrnného toastového chleba a nechte mírně vychladnout. Chleby…

Jednu středně velkou mrkev nastrouhejte nahrubo, 2 listy hlávkového salátu omyjte a nechte okapat. Opečte nasucho 2 plátky celozrnného toastového chleba a nechte mírně vychladnout. Chleby potřete 10 g pomazánkového másla light a obložte salátem a asi 50 g krůtích prsou nebo krůtí šunky (nakrájených na plátky). Posypte je mrkví a obložte plátky kiwi. Servírujte ozdobené kouskem kiwi a čerstvou mátou. Tip: Chléb si upečte už doma. Přibližně 1330 kJ/270 kcal. Bílkoviny 17 g Tuky 7 g Sacharidy 34 g
ico admin | ico 13. května 09, 10:05

Čtenáři vytvořená diskuse

Komentáře nejsou povolené