Tvarohová pomazánka
Tvaroh zředíme trochou mléka, přidáme plátky oloupané salátové okurky, jemně sekanou cibulku i s natí a ředkvičky rozkrájené na kolečka. Podle chuti osolíme a dobře promícháme. Mažeme na plátky žemlovky a povrch bohatě posypeme sekanou pažitkou.
Složení
150 g měkkého tvarohu, 100 g salátové okurky, 50 g ředkviček, 40 g cibule i s natí, pažitka, 2-3 lžíce mléka, sůl, 4 plátky žemlovky
Chutný předkrm, jenž je bohatým zdrojem bílkovin a vitaminu C.
1 porce = 340 kJ (82 kcal)
Lucka |
10. červenece 09, 21:07
Čtenáři vytvořená diskuse
Komentáře nejsou povolené