Salát z rybího filé s houbami
Oloupanou cibuli jemně nasekáme a zpěníme na oleji (cibule zůstane světlá). Přidáme rybí filé, posolíme a podusíme. Potom filé rozkrájíme nadrobno, přidáme natvrdo vařené sekané…
Oloupanou cibuli jemně nasekáme a zpěníme na oleji (cibule zůstane světlá). Přidáme rybí filé, posolíme a podusíme. Potom filé rozkrájíme nadrobno, přidáme natvrdo vařené sekané vejce, pokrájené sterilované houby, paprikový salát a proužky kapie. Osolíme, opepříme, zakapeme itronovou šťávou a dobře promícháme. Doplníme kouskem chleba nebo pečiva.Složení
200 g rybího filé, 1 vejce, 40 g cibule, 1 lžíce naložených hub, 1 lžíce sterilovaného paprikového salátu, 1 kapie, 20 g oleje, 1 citron, mletý pepř, sůl 1 porce = 445 kJ (106 kcal)
admin |
23. června 09, 11:06
Čtenáři vytvořená diskuse
Komentáře nejsou povolené